İçeriğe geç

≈ 3 dk · 9 soru

Duygudurum Taraması (PHQ-9)

Bu kısa form, son iki haftadaki ruh halinizi gözden geçirmeniz için hazırlanmıştır. Bir tanı aracı değildir.
İlerleme0 / 9

Son 2 hafta içinde aşağıdaki sorunlar sizi ne sıklıkla rahatsız etti?

  1. 1. Bir şeyler yapmaya karşı ilgi veya zevk almada azalma
  2. 2. Kendinizi çökkün, depresif veya umutsuz hissetme
  3. 3. Uykuya dalmada ya da uykuyu sürdürmede güçlük; veya çok fazla uyuma
  4. 4. Yorgun hissetme veya enerjinizin az olması
  5. 5. İştahta azalma veya aşırı yeme
  6. 6. Kendinizi kötü hissetme; kendinizi başarısız bulma ya da kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünme
  7. 7. Gazete okumak ya da televizyon izlemek gibi şeylere dikkatinizi vermede güçlük
  8. 8. Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etme ya da konuşma; ya da tam tersine, her zamankinden çok daha huzursuz ve hareketli olma
  9. 9. Ölmüş olsanız daha iyi olacağınızı veya kendinize bir şekilde zarar vermeyi düşünme
İsteğe bağlı: size dönüş yapılması için

Kaynak: Kroenke, Spitzer & Williams (2001). PHQ-9.